لاغری با برنامه ریزی شخصی

ساخت وبلاگ
Mindfulness چیست؟ _ بودن در لحظه حال (being in present moment) یا ذهن آگاهی و یا مایندفولنس (mindfulness)، اصطلاحی در روان‌شناسی و علوم مشابه است، و به معنی توجه کردن ارادی به زمان حال، با کیفیتی از ش لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 188 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

مهارت های ده گانه زندگی _ فکرش را بکنید این روزها چقدر شرایط تند تند تغییر میکنه. هر روز یک تغییری توی اجتماع بوجود میاد که تاثیر زیادی روی فرد، خانواده و اجتماع داره، ، تغییر ارزش های خانواده و اجتما لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 196 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

ماه خدا _ رمضان، میهمانی خدا، ماه بهار قرآن، ماه لیلة‏القدر و پاکی و تعالی انسان. رمضان ، ماه برکت، رحمت، مغفرت. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. رمضان، ماه علی(ع) آن مقتد لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 191 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

مهارت های زندگی چیست؟ _ همه ما کم و بیش با عنوان مهارت های زندگی آشنا هستیم. اغلب عنوان مهارت های ده گانه زندگی را در رسانه ها، برنامه های روانشناسی و …. شنیده ایم. ولی شاید کمتر با کاربرد آن، فوایدش لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 198 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

چاقی و تفکر سیستمی _ در مطلب قصد داریم درباره چاقی و کاربرد تفکر سیستمی در مدیریت وزن خود سخن بگوییم. تفکر سیستمی یک طرز نگاه و مجموعه‌ای از ابزارهای مفهومی است که ما را قادر می‌سازد ساختارها را ببین لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 192 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

لاغری و سیستم بدن _ سلام میکنم به شما همراهان عزیز رادیو بدن ، که هر چهارشنبه ما رو از طریق سایت مدیریت استراتژیک بدن دبنال می کنید. امیدوارم که مثل همیشه پر قدرت و پر انرژی باشید و روزه و ماه رمضون لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 187 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

چاقی و مدل ذهنی _ اضافه وزن و چاقی چیزی نیست که فکر کنید صرفا در اثر خوردن غذا و کم تحرکی بوجود میاد. بلکه خیلی وقت ها اینچاقی و افزایش وزن بخاطر طرز فکر و مدل ذهنیِ که ما داریم. به همین خاطر قبل از ا لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 196 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

کاهش وزن و مدل ذهنی _ سلام و دورود به شما شنوندگان و همراهان عزیز و همیشگی سایت مدیریت استراتژیک بدن ، که هر چهارشنبه مشتاقانه منتظرید تا یه برنامه جدید از سری برنامه های رادیو بدن  رو بشنوید. امیدوار لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 183 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

معنویت درمانی چیست؟ یکی از روش های موثر برای سلامت افراد است. اهمیت معنویت و رشد معنوی در انسان، در چند دهه گذشته به صورتی روز افزون توجه روانشناسان و متخصصان بهداشت روانی را به خود جلب کرده است. اینط لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 232 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34

لاغری معنوی _ شنوندگان عزیز سلام و قت همگی بخیر امیدوارم که طاعت و عبادت، اون عده از خانوما و آقایونی که روزه دارند، مقبول درگاه حق باشه و ما رو هم از دعای خیرشون بی نصیب نذارند. نمیدونم چرا یه وقتایی لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 222 تاريخ : سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت: 9:34